Kikkererwten mei sauteed grienten
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 150 gram Chickpeas
- 38 gram Roomkaas
- 1/2 units Wortel
- 1/8 units Broccoli
- 1/8 units Blomkoal
- 1/8 units Reade piper
Instrucciones
4 pasos
- 1Soak de kikkererwten de dei derfoar
- 2Set de kikkererwten yn in pot mei wetter en nim se om te sieden oant se oanbesteging binne (1 oant 2 oeren)
- 3Foegje dan de crème tsiis (yn lytse kubes) ta, hâld oer lege waarmte
- 4Yn in panne, saute de grienten snije yn lytse stikken. Doch nei kikkererwten en tsjinje.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!