Bakte fisk mei rys

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bakte fisk mei rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Rice
  • 2 units Fish (Pippin)
  • 38 gram Bûter
  • 1/2 units Lemon
  • 1/4 mug Cream
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Om rys te tarieden: yn in pot, foegje de oalje geweldich ta en smyt de rys. Seil oant it hast trochsichtich is. Foegje dan 1,5 beker siedend wetter ta troch elke bakje rys, nim sâlt om te priuwen, roerje sêft, omslach en set it oer lege waarmte foar om 'e groepen foar te brieder. Oan 'e ein fan' e tiid, útsette it fjoer út en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  2. 2
    Regelje de fiskfilets op in boarne foar de oven.
  3. 3
    Snij de bûter yn kubussen en smyt oer fiskfilets. Foegje sâlt, piper en sitroensop op elke steak.
  4. 4
    Preat de oven op 180 ° C. Set de boarne mei de fisk mei 8-10 minuten. Ferwiderje de boarne, foegje de crème ta en gean werom nei de oven foar sawat 5 mear minuten (oant de crème is hyt).
  5. 5
    Ferwiderje en tsjinje mei rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

Recetas relacionadas