Spinaazje Pancakes

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Spinaazje Pancakes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 units Aai
  • 1/2 mug Skim molke
  • 1/2 mug Meel (gjin poeder)
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 250 gram Spinaazje
  • 213 gram & Ricotta
  • 1.5 do tablespoons Bûter
  • 1 do tablespoons Cornflour
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1 knipe Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bereid de pannekoeken: yn in bak ferslein de aaien en befettet de bloem en molke, beat oant in homogene skodde
  2. 2
    Ferwarmje in skillet en borstel mei oalje, foegje 2/3 beker fan 'e skok en brún oan beide kanten ta. Werhelje de operaasje mei de rest fan 'e smoothie
  3. 3
    Foar it ynfoljen: yn in medium pot oer hege hjittens siedwetter mei sâlt. Foegje de spinaazje ta en wachtsje op it om te siedend, 1 minút koken. Strik en mei in lepel komprimeare om it wetter te ferwiderjen. Fyn chopping
  4. 4
    Mix mei Ricotta en seizoen op it gemiddeld
  5. 5
    Brûk 3 CDA's om te foljen troch pankoek te foljen. Rjochtsje se yn in fontein dy't kin bakke.
  6. 6
    Foar wite saus: yn in medium olla melt bûter oer medium waarm, molke tafoegje, sâlt- en maisstcharch ferwidere yn wetter (verdund per 2 cda (s) 1/4 beker). Koekje oer hege hjitt altyd roerend oant jo de sied frijlitte, ferleegje it fjoer en lit it 2 minuten siede, roeren altyd. Seizoen mei nutmeg, piper en sâlt nei smaak
  7. 7
    Goaie oan 'e pankoeken en tsjinje.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 41 24 19.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario