Flan fan spinaazje mei rys

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Flan fan spinaazje mei rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 units Aai
  • 1 mug Low-fat molke
  • 1 mug Spinaazje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1/2 do tablespoons Bûter
  • 3/4 mug Rice
  • 2 do tablespoons Oalje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Waskje spinaazje en eindige picar se.
  2. 2
    Set yn 'e juicer de aaien, molke en rau spinaazje, foegje sâlt ta en slypje alles sa goed.
  3. 3
    Nim it mingsel yn in Flanera mompele yn in Maria-bad mei 20 minuten.
  4. 4
    Rys tariede: Yn in pot heite de oalje geweldig ta en smyt de rijst nei it hast trochsichtich. Doe is 1,5 beker dy't wetter tafoegje, nim sâlt om sâlt te nimmen, om te sâlt, omslach en set it oer leechFerwarmje mei toaster foar 20 minuten oer 20 minuten oer it ein fan 'e tiid, it fjoer útsette en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  5. 5
    Tsjinje begelaat troch rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
279 26.4 16.6 12
Evalúa y comenta esta receta