Puree fan erwten mei worstjes

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree fan erwten mei worstjes

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 mug Earte (blik)
  • 1/2 mug Low-fat molke
  • 1/4 units Sipel
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Drain de erwten op in kolander en lûk de biebrot ,. Neat se in bytsje ûnder de jet fan wetter en fleane om se goed te draaien.
  2. 2
    Waskje, skille en snije it moaie ui.sofrey yn olivenoal.Salpimentar.
  3. 3
    Likje de erwten, foegje de sofrito ta oan 'e smoothie ta en mingje goed. Stjoer flüssig oant it berikken fan' e winske konsistinsje. As it nedich is om molke te berikken.
  4. 4
    Tariede de worstjes neffens de ynstruksjes fan 'e kontener.
  5. 5
    Ferwarmje de rûge massa's en tsjinje mei 2 Sachihcas per persoan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
130 21.2 7.2 2
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