Chicken arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chicken arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 units Sipel
  • 1/2 units Reade piper
  • 200 gram Tomaat
  • 20 gram Olive oalje
  • 40 gram Wite wyn tetra
  • 200 gram Griene earte
  • 6 units Chicken (Dy)
  • 2 units Wortel
  • 50 milliliters Bouillon (griente)
  • 2 do tablespoons Peterselie
  • 1/2 theelepels Sâlt
  • 1/4 theelepels Pepper
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Doch yn 'e glêzen ui, paprika, tomaten en crush 5sec / vel 5.
  2. 2
    Add oalje en itensiede 4 min / 120 ° C / vel 1. Place de pynbank oer de top fan it skip te befoarderjen ferdamping en foarkomme spetterjende.
  3. 3
    Undertusken, pleatse de container Varoma de earte en set de systeemfakbyldkaike Varoma 3 koarte trutros hin en woartels. Reserve.
  4. 4
    Stek de flinter yn 'e blêden, foegjen wite wyn, de oare trije koarte trutros, 150 ml wetter, de concentraat. Set de beker yn posysje Varoma en skema 20 min / Varoma / rotaasje omkearde / vel 0.5.
  5. 5
    Fuortsmite de kom Varoma en Reserve.
  6. 6
    Ferwiderje de 3 trutros cooked ark (ferlitten fan de bouillon) en plak yn in te berêden skûtel. Reserve.
  7. 7
    Taheakje oan it skip 3 Varoma trutros de systeemfakbyldkaike en skema 12 min / 100 ° C / rotaasje omkearde / vel 0.5.
  8. 8
    Undertusken, incorporate de earte en woartels oan serving platter. Reserve.
  9. 9
    Doch de hin bouillon en de reservearre glêzen fontein, sprinkelje chopped spoekeblommen. Tsjinje.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
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