Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Veal (babilla)
- 1/4 mug Charqui
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/4 units Sipel
- 1/2 tosken Knyflok
- 1/4 theelepels Paprika poeier
- 1/4 theelepels Droege oregano
- 2 units Potato
- 1/2 mug Pumpkin
- 0.38 mug Joadske
- 0.38 mug Beferzen corn desg
- 1 mug Bouillon (fleis)
- 2 units Aai
- 2 do tablespoons Oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
Instrucciones
10 pasos
- 1Riede de yngrediïnten: Cut it fleis yn blokjes 2x2 sm; waskje, peel en hakje de ui fine; comminuting de droege fleis; Wash en peel garlic; Waskje, peel en snij de ierdappels yn cubes; waskje en snij it pumpkin yn cubes; Waskje en hakje de beantsjes yn strips.
- 2Riede de broth neffens it pakket ynstruksjes en hanthavenje ferwaarming sûnder siedende.
- 3Hydrate de charqui yn in kom mei in tredde fan de beef bouillon foar likernôch tsien minuten.
- 4Boppedat, yn in grutte pot mei wat olive-oalje, brune de sipel en knyflok, oant se trochsichtich. Dan heakje it fleis en fry mei de sipel. Add de charqui -reservando de pápikra caldo- en seizoen mei oregano, sâlt en piper.
- 5Sadree't it fleis wurdt browned, heakjen de oerbliuwende yngrediïnten plus de rest fan 'e bouillon. Simmer for fjirtich minuten, voortdurend oplossen. As jo wolle in tinnere gearhing, in bytsje mear bouillon.
- 6As alle yngrediïnten binne cooked, Mash mei in houten leppel, it ferlitten fan in pear hiele stikken en mear grûn.
- 7Charquicán tsjinje mei in bakte aai. Persoonlijk, ik graach sette in lyts chili plakke myn plaat is exquisite!
- 8De oarspronklike resept brûkt selsmakke bouillon as jo thús of leaver te rieden is, gean foarút!
- 9Virginia Demaría, Moments, 2011. oanpast.
- 10As jo leaver te meitsje selsmakke bouillon: smiten yn in pot mei olive-oalje grienten jo hawwe yngeand wosken en besuniging yn lytse stikken, lytse stikjes fleis (bygelyks), saute oer 5 mins, dan heakje water 1-2 L hjit en nei ferwachting boil. Stam en brûke.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios