Fleis juice mei salades
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Beef (top back heech)
- 5 gram Spek
- 3/4 units Sipel
- 1.5 units Wortel
- 1 bit Selderij
- 1/2 tosken Knyflok
- 1 units Bay leaf
- 325 milliliters Reade wyn tetra
- 3 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 theelepels Sâlt
- 1/4 theelepels Pepper
- 1/2 units Lemon
- 1/8 units Lettuce
- 20 gram Spinaazje
- 20 gram Arugula
Instrucciones
9 pasos
- 1Riede de yngrediïnten: bacon chop fine; waskje, peel en hakje de ui pen; Waskje, peel en cut woartel yn plakjes; hakje selderij; Preheat ûne oant 140 °.
- 2Yn in grutte skillet, saute ien tredde fan it spek olive oalje mei de knyflok oant gouden brún.
- 3Add sipel en baai blêden en itensiede foar 5 mear mins. Set dizze mingsel yn in grut ovenschaal.
- 4Yn deselde panne add in oare tredde fan olive oalje en slút De top (binnen) fan ribeye roll rûn oan alle kanten om te kommen ta in yntinsive gouden kleur.
- 5Smyt it fleis út 'e panne en pleats it oer de griente en sauteed.
- 6Foegje wyn oan skillet hjit te herstellen de karamelisearre sappen.
- 7Pour wyn nei de boarne, seizoen en bring de top (binnen) omgong fan ribeye roll oan de preheated ûne.
- 8Mintas bakt is, gean baden yn harren eigen sappen fleis.
- 9Yn in kom, mix griene blêden en seizoen oan smaak mei sâlt, de oerbleaune olive oalje en lemon. Serve mei fleis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario