Puree fan ierappels, spinaazje en gebakken aai
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 units Potato
- 1/2 do tablespoons Bûter
- 1/2 mug Low-fat molke
- 200 gram Spinaazje
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 2 units Aai
Instrucciones
3 pasos
- 1Foar de puree: waskje en skille de ierappels. Yn in pot kick de ierappels yn siedend wetter mei sâlt (20 oant 30 minuten). As jo al binne gekookt (sêft), styling en slypje oant jo in puree foarmje. Foegje bûter ta en roerje oant homogenize. Opnimlik molke om de winske konsistinsje te berikken.
- 2Waskje dan en oerslaan de spinaazje yn in bytsje olive-oalje (it kin yn twa tanda's dien wurde as se in soad ôfkoarte). Salpimentar en reservearje.
- 3Om te einigjen, yn in panne set in bytsje oalje en fry de aaien. Tsjinje alles byinoar hyt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!