Risotto de "mote" fan tarwe mei avocado pesto en spinaazje
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Bynamme
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 do tablespoons Bûter
- 1 units Avocatobirne
- 2 mug Spinaazje
- 2 do tablespoons Scallion
- 1 do tablespoons Coriander
- 1/4 mug Wite wyn tetra
- 1 units Lemon
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 1/4 units Sipel
- 2 do tablespoons Grateful Parm tsiis
Instrucciones
7 pasos
- 1Tariede jo yngrediïnten: skille de avocados;Waskje, skille en fyn de stripferhalen fan 'e ui;Waskje spinaazje;Waskje en chop tinne Ciboulet en Cilantro;Squeeze sop oan citroenen.
- 2Tariede de "mote" tarwe neffens de ynstruksjes fan 'e kontener.
- 3Set in pot oer hege hjittens, foegje de oalje en bûter ta, dan oan en legere de yntinsiteit fan it fjoer.Skip oant it trochsichtich is.Inkorporearje de "mote" fan tarwe al foar 5 minuten al en saut.
- 4Foegje wite wyn ta en siedzje oant it wurdt fermindere troch de helte.Spice mei sâlt en piper.Tapar en lit 5 minuten stean.
- 5Foar de Pesto: Liquefy de avokado mei sitroensop, spinaazje, cilantro en uie.As jo jo wolle flüssige, en tafoegje eetlepels wetter oant jo de winske konsistinsje berikke.
- 6Tsjinje de Risotto en heger tafoegje de Avocado Pesto ta.
- 7Foardat jo tsjinje, spinnende Great Parmesan-tsiis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta