Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
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- 125 gram Beef (topside)
- 1/4 mug Griene earte
- 1 bit Beferzen corn desg
- 1 units Potato
- 1/2 do tablespoons Paprika poeier
- 1/4 mug Pumpkin
- 1/4 do tablespoons Peterselie
- 1/4 units Sipel
- 1/4 theelepels Tijm
- 1/2 units Bouillon (fleis)
- 1 knipe Cayenne
- 1/2 do tablespoons Droege oregano
- 1/2 units Bay leaf
- 2 do tablespoons Oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 1/4 theelepels Kümmel
- 1 units Wortel
Instrucciones
6 pasos
- 1Knippe fleis yn blokjes en seizoen mei sâlt, piper, paprika, cumin en oregano knipe
- 2Dan yn in panne mei oalje, brún oan alle kanten oant it is cooked
- 3Add de blokjes jirpels en woartels, earte, nôt, squash yn blokjes.
- 4Foar eltse fleis bouillon add 1 liter fan siedend wetter, foegjen paprika, tijm, sipel en baai blêden en foarmje in bouillon. Strain en lege op 'e foarige tarieding
- 5Lit cook oant grienten wurde cooked, heakje mear wetter as dat nedich is. By serving tiid tafoeging chopped peterselie
- 6As jo leaver te meitsje selsmakke bouillon: smiten yn in pot mei olive-oalje grienten jo hawwe yngeand wosken en besuniging yn lytse stikken, lytse stikjes fleis (bygelyks), saute oer 5 mins, dan heakje water 1-2 L hjit en nei ferwachting boil. Stam en brûke.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.