Oregano steak mei quinoa kids
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1 mug Quinoa
- 1/2 mug Mushrooms
- 1 do tablespoons Droege oregano
- 1/4 theelepels Sâlt
- 2 units Beef (steak)
Instrucciones
4 pasos
- 1Heat yn in grutte Skillet zonnebloemolie, ien kear hot sette de steaks en seizoen mei oregano.
- 2Sadree't jo gouden, add sâlt nei smaak en beurt. Ienkear browned oan 'e oare kant in bytsje mear sâlt en fuort.
- 3Undertusken, chop yn lytse blokjes paprika en gesneden poddestuollen. Mealreeë quinoa, mix en seizoen nei smaak.
- 4Serve mei quinoa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!