Aiguillette Baronne au four avec des pommes de terre
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 38 MINUTOS
Cocción
1 hr 28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 400 grammes Vacuno (aiguillette baronne)
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 2.5 unités Pomme de terre
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/4 vous cuillères à soupe Beurre
- 3/4 vous cuillères à soupe Ciboule
- 1/4 vous cuillères à soupe Persil
Instrucciones
6
pasos
- 1Chauffer une poêle à la chaleur haute.put la viande sur le côté de la graisse et cuire 8-10 minutes ou jusqu'à ce que la graisse soit très bien. Tournez et faites cuire 4-5 minutes de plus pour sceller.place avec du sel et du poivre
- 2Préchauffez le four sur la chaleur haute moyenne.put sur une source ou une cuisson de cuisson avec le côté gras jusqu'à la cuisson de 45 à 50 minutes ou au point de vue souhaité.
- 3Préparez les pommes de terre, dans un pot, mettez-les de sel et de couverture avec de l'eau froide.Le cuisson à feu vif et faites cuire 10 minutes; encore très bien.Sister avec du papier absorbant et une réserve
- 4Dans une poêle à huile de chauffage et de beurre à feu moyen.Ajouter à la ciboulette hachée et cuire à 5 minutes
- 5Incorporer des pommes de terre et mélanger 6 à 8 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient dans la cuisson souhaitée
- 6Assaisonner avec persil, sel et poivron; mix.Coupe la viande et servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
660 | 36.7 | 58.3 | 30.1 |
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