Poulet au citron avec des pommes de terre à l'ail et purée
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 dents Ail
- 2 unités Poulet (Cuisse)
- 1/2 unités Citron
- 1 vous cuillères à soupe Romarin
- 165 millilitres Bière
- 1/2 chope Bouillon (poulet)
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 2.5 unités Pomme de terre
- 1/2 vous cuillères à soupe Beurre
- 1/2 chope Lait faible en gras
Instrucciones
10 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: laver l'ail et le béguin dans un mortier; Grille de zeste de citron sans atteindre la partie blanche. Réserve.
- 2Pour la purée: laver et peler les pommes de terre. Dans un pot, jetant les pommes de terre dans de l'eau bouillante avec du sel (20 à 30 minutes). Lorsque vous êtes déjà cuit (doux), un style et une mouture jusqu'à ce que vous formiez une purée. Ajouter du beurre et remuer pour homogénéiser. Incorporer du lait pour atteindre la consistance souhaitée.
- 3Préchauffez le four à 220 ° C.
- 4Dans un grand plateau de four, incorporez l'ail et le zeste de citron.
- 5Salpiment le poulet.
- 6Préparez le bouillon en fonction des instructions du conteneur.
- 7Mettez le poulet pulvérisé dans la fontaine à l'ail et au citron et ajoutez le bouillon de poulet et la bière. Espolvair avec romarin.
- 8Cuire environ 45-50 minutes ou jusqu'à ce que vous voyiez que cela devient très doré.
- 9Servir accompagné de la purée.
- 10Si vous préférez faire du bouillon fait maison: jetez un pot avec de l'huile d'olive Les légumes que vous avez bien lavés et coupés en petits morceaux, 1 ou 2 cuisses de poulet, à environ 5 minutes, puis ajoutez 1-2 L d'eau chaude et attendez Pour faire bouillir le colar et l'utilisation.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
803 | 47.7 | 64.9 | 36.1 |
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