Poulet cuit au four avec purée de citrouille "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 unités Poulet (Cuisse)
- 1/2 chope Crème
- 1 vous cuillères à soupe Beurre
- 1/2 cuillères à café Origan séché
- 1/2 unités Feuille de laurier
- 250 grammes Citrouille
- 1/8 unités Oignon
- 1/2 unités Carotte
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/4 cuillères à café Sel
Instrucciones
8 pasos
- 1Pour la purée: épluchez la citrouille et coupez-la en morceaux moyens.Mettez une boîte du four sans sel ni huile et rôti pendant environ 30 minutes.
- 2Aussi longtemps que, préparant une précipitation avec de l'huile d'olive, de l'oignon et de la carotte.Ajouter à Sofrito la moitié du sel.
- 3Lorsque la citrouille est prête (douce), grincez avec une fourchette ou dans l'immersion de mélangeur selon la préférence.Ajoutez la ruée pour améliorer la saveur et la crème jusqu'à la consistance souhaitée (utilisez la moitié du maximum de la crème).
- 4Pour le poulet: dans un beurre de chauffage à la chaleur moyenne et une proie de poulet brun de tous les côtés;Verser dans une police de four et livre.
- 5Dans la même poêle, la crème restante, l'origan, le laurier et le sel à l'aise.Faites bouillir, abaissez le feu et faites cuire sur 2 minutes en remuant de temps en temps.
- 6Retirez le laurier et versez la sauce sur la proie de poulet réservée.
- 7Cuire 45 minutes à 1 heure d'envers, pulvérisant la sauce de temps en temps pendant la cuisson.
- 8Servir accompagné de la purée.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
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