Soupe de maïs
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 chope DESG congelés de maïs
- 1/2 chope Crème de noix de coco
- 1 unités Carotte
- 1/4 dents Ail
- 1/2 unités Ciboule
- 1 cuillères à café Ciboule
- 1/2 chope Basilic
- 1 pincer Sel
- 1 pincer Poivre
- 1/4 cuillères à café Merken
Instrucciones
8 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: laver, épluchez et gratez la carotte; lavez-vous, pelage et découpage fin; hacher l'ail; laver et couper l'oignon fini.
- 2Dans une eau bouillir de l'eau et ajoutez un maïs congelé de 10 minutes env.
- 3Dans une casserole avec de l'huile d'olive, sauté l'ail, l'oignon et la carotte.
- 4Lorsque vous êtes prêt, vous êtes prêt et lelez le maïs, retirez du feu, apportez tous les ingrédients à un pot et ajoutez le basilic.
- 5Faites confiance au mélange dans un robot culinaire ou une immersion de mélanger de mélanger jusqu'à ce que vous obteniez une crème à la crème.
- 6Ajoutez 1/2 lt d'eau chaude pour chaque 200 gr de maïs et retourner le pot pour tirer.
- 7Lorsque le mélange est chaud, ajoutez du lait et laissez-le faire bouillir, ajoutez du sel, du poivre et de la merkén au goût.
- 8Servir chaud, avec un petit oignon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta