Salade de carotte avec Cilantro et Curry _thhermomix_

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Salade de carotte avec Cilantro et Curry _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 peu Gingembre
  • 1/4 unités Coriandre
  • 1/2 cuillères à café Moutarde
  • 1 pincer Curry
  • 1 pincer Sel de mer
  • 1 pincer Poivre
  • 20 grammes Huile
  • 90 grammes Yaourt naturel
  • 300 grammes Carotte
  • 2/3 cuillères à café Sésame
  • 1/2 unités Poivre vert
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: Coupez 3 petits morceaux de gingembre; lavez la cilantro; lavez et coupez le chili jaune dans des bandes minces; lavez-vous, épluchez et coupez les carottes dans des feuilles minces.
  2. 2
    Mettez le gingembre, le cilantro et le trochee 4 sec / vitesse 7.
  3. 3
    Ajoutez la moutarde, le curry, le sel, le poivre, l'huile, le yogourt et le mélange 14 sec / vitesse 4. Supprimer et réserver.
  4. 4
    Mettez toutes les bandes de carottes dans le récipient varomatique, le ruban adhésif et la réserve.
  5. 5
    Versez dans la cuve 375 ml d'eau, placez la varomose dans sa position et programmez 8 min / varoma / vitesse 1. Placez les carottes dans une police et verser sur la sauce réservée.
  6. 6
    Décorer avec sésame et chili jaune.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 21.6 5.7 1.9
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