Salade de carotte avec Cilantro et Curry _thhermomix_
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 peu Gingembre
- 1/4 unités Coriandre
- 1/2 cuillères à café Moutarde
- 1 pincer Curry
- 1 pincer Sel de mer
- 1 pincer Poivre
- 20 grammes Huile
- 90 grammes Yaourt naturel
- 300 grammes Carotte
- 2/3 cuillères à café Sésame
- 1/2 unités Poivre vert
Instrucciones
6 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: Coupez 3 petits morceaux de gingembre; lavez la cilantro; lavez et coupez le chili jaune dans des bandes minces; lavez-vous, épluchez et coupez les carottes dans des feuilles minces.
- 2Mettez le gingembre, le cilantro et le trochee 4 sec / vitesse 7.
- 3Ajoutez la moutarde, le curry, le sel, le poivre, l'huile, le yogourt et le mélange 14 sec / vitesse 4. Supprimer et réserver.
- 4Mettez toutes les bandes de carottes dans le récipient varomatique, le ruban adhésif et la réserve.
- 5Versez dans la cuve 375 ml d'eau, placez la varomose dans sa position et programmez 8 min / varoma / vitesse 1. Placez les carottes dans une police et verser sur la sauce réservée.
- 6Décorer avec sésame et chili jaune.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 21.6 | 5.7 | 1.9 |
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