Nouilles avec sauce lentille bolognaise
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
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- 200 grammes Les pâtes (spirales)
- 1/4 unités Céleri
- 1 unités Carotte
- 1/2 unités Oignon
- 1/2 dents Ail
- 1/2 chope Lentilles
- 1/4 vous cuillères à soupe Origan séché
- 1/2 cuillères à café Thym
- 1/2 cuillères à café Romarin
- 1/2 chope Vin rouge tétra
- 1/2 chope Sauce tomate
- 1/2 vous cuillères à soupe Tomate concentrée
- 1/4 cuillères à café Sucre granulé
- 1/2 unités Feuille de laurier
- 1/4 chope Basilic
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
12 pasos
- 1Tremper les lentilles de la veille.
- 2Préparez vos ingrédients: cuire les lentilles; Désinfermer le céleri et couper en fines tranches; laver, peler et couper les carottes en fines tranches; Laver, peler et hacher l'oignon fin; écraser l'ail; Laver le basilic.
- 3Pour cuire les lentilles: mettez-les dans un pot avec de l'eau froide et du sel et faites-les cuire pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient doux.
- 4Dans une grande poêle à feu doux, de l'huile d'olive thermique et de l'oignon brun.
- 5Ajoutez le céleri, la carotte, le thym, le romarin et l'origan, et cuire de 15 minutes. Ajoutez l'ail puis le vin.
- 6Cuire jusqu'à ce que l'alcool s'évapore, environ 3 minutes environ.
- 7Ajoutez les lentilles, la sauce et le concentré de tomates, le laurier et le sucre.
- 8Salpimentaire au goût et laissez-le bouillir.
- 9Cuire à feu doux agitation de temps en temps de 20 minutes.
- 10Par tout en faisant cuire la pâte en fonction des indications de conteneur.
- 11Une fois prêt, servez accompagné de la sauce et décorer avec le basilic frais.
- 12Javiera Suárez. Vivre à. Adapté.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
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