Soupe à la tomate

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Soupe à la tomate

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/8 unités Oignon
  • 1/4 dents Ail
  • 1/2 vous cuillères à soupe Orégano seco
  • 1 unités Feuille de laurier
  • 1/2 chope Basilic
  • 1 pincer Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 1/2 cuillères à café Sucre granulé
  • 1/2 chope Crème de noix de coco
  • 240 grammes Tomates en conserve
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: laver, peler et couper l'oignon fin; Couper l'ail; Laver et couper le basilic dans des bandes minces; laver, éplucher et couper les tomates en quartiers; Préparez le bouillon en fonction des instructions du conteneur.
  2. 2
    Dans un artène avec de l'huile d'olive, sauté l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. 3
    Ajoutez de l'ail, de l'origan, du basilic et du laurier et laissez à feu doux pendant 2 minutes.
  4. 4
    Ajoutez les tomates hachées dans les chambres et le salpiment.
  5. 5
    Incorporer le bouillon dissous, augmentez la température et laissez-le bouillir. Une fois, il a dégagé Hervor, abaissez le feu, couvrez et faites cuire pendant 10 minutes.
  6. 6
    Retirez du feu et laissez-le refroidir un peu. Enlever les feuilles de la baie.
  7. 7
    Faites confiance au mélange dans un robot culinaire ou une immersion de mélanger de mélanger jusqu'à ce que vous obteniez une crème. Remettez la crème au pot.
  8. 8
    De retour de la soupe pour tirer, ajoutez le lait et réchauffez-le quelques minutes.
  9. 9
    Salpimentaire au goût et servir avec du fromage de parmesan.
  10. 10
    Si vous préférez faire un bouillon fait maison: il lance dans un pot avec de l'huile d'olive Les légumes que vous avez bien lavés et coupés en petits morceaux, à environ 5 minutes, puis ajoutez 1-2 l d'eau chaude et espère que cela bout. Colar et utilisation.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 47.1 2.3 12.8
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