Omelette acellg

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Omelette acellg

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/4 unités Oignon
  • 1/2 unités Bettes
  • 2 unités Œuf
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: lavez la bardette; lavez-vous, pelez et hachez-vous l'oignon fin.
  2. 2
    Faites cuire la chard dans de l'eau bouillante, environ 5 à 7 minutes, l'ACELGA est prêt, un style fin et une hachage fine.
  3. 3
    Dans une casserole vers la moitié de l'huile d'olive, ajoutez l'oignon et sauté jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  4. 4
    Dans un bol, mélangez la gettte cuite et hachée, l'oignon remuer, les œufs, le sel et le poivre.Revolver et mélangez bien.
  5. 5
    Dans la même poêle à frire, ajoutez le reste de l'huile d'olive, ajoutez le mélange et faites cuire 10 minutes d'un côté ou jusqu'à ce que, à l'aide d'une assiette, tournez l'omelette et faites-la cuire de l'autre côté pour vous dubouler complètement.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
89 5.7 7.9 4.3
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