Saumon tasses, crevettes, avocat et fromage frais "thermomix"

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Saumon tasses, crevettes, avocat et fromage frais "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 400 grammes Crevette
  • 1 cuillères à café Sel
  • 1 cuillères à café Poivre
  • 1/8 unités Gingembre
  • 1 cuillères à café Huile d'olive
  • 1/2 unités Citron
  • 1 dents Ail
  • 1/4 unités Ciboule
  • 150 grammes Fromage frais
  • 70 grammes Yaourt naturel
  • 100 grammes Poisson (saumon fumé)
  • 2 unités Avocat
  • 1 unités Citron Pica
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Préparer les ingrédients: cuits, les éplucher et éveiner les crevettes; peler et descaroce les avocats; gingembre et retirez le Râper le jus de citron au citron et hachez
  2. 2
    Pour faire mariner les crevettes: Placer les crevettes dans un bol et assaisonner avec la moitié du sel, la moitié du poivre, le gingembre râpé, huile d'olive et le jus de citron, couverture avec transparence et réserve dans le film réfrigérateur de 20 minutes.
  3. 3
    Pour la garniture: Mettre 4 crevettes sur chaque tasse et mettre de côté.
  4. 4
    Mettre l'ail en verre, la ciboulette et hacher 4 s / vitesse 5. ingrédients Spatule vers le bas au fond de la cuve.
  5. 5
    Ajouter le fromage frais, le poivre, le yogourt et mélanger 5 sec / vitesse 5. Étendre cette crème sur les crevettiers, puis recouvrir de tranches de saumon fumé et réserve.
  6. 6
    Mettez dans l'avocat de verre, côtelette de jus de citron, le sel et écraser 5 sec / vitesse 5. Couvrir verres préparé ci-dessus avec l'avocat du mélange et garnir de crevettes réservées. Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 10.6 26.2 20.3
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