Végétarien gâteau de pomme de terre
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vous cuillères à soupe Huile
- 1/2 unités Oignon
- 1/2 cuillères à café Cayenne
- 150 grammes Viande de soja
- 1/2 cuillères à café Origan séché
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 4 unités Olives noires
- 1 unités Œuf
- 1 vous cuillères à soupe Beurre
- 3 unités Pomme de terre
- 20 grammes Râpé fromage parm
- 1/4 chope Lait écrémé
Instrucciones
10 pasos
- 1Dans une casserole la chaleur huile à feu moyen, ajouter le haché en petits cubes et cuire 10-12 minutes sans oignon brunissement.
- 2Faire tremper la viande de soja selon les instructions sur l'emballage.
- 3Ajouter à la casserole dans laquelle est le paprika et l'oignon cuisson 1 min. Incorporer la viande de soja et remuer pour mélanger. Faites toujours cuire à feu moyen 5-8 minutes ou jusqu'à ce que le feu de la viande légèrement brune. Assaisonner avec l'origan, le sel et le poivre.
- 4Ajouter 0,5 tasse d'eau chaude pour chaque 1 oignon et laisser cuire 5 minutes. Réservez.
- 5Laver, pommes de terre Peler et hacher 2. Faire cuire pendant environ 20 minutes.
- 6Faire des œufs durs (les cuire dans l'eau bouillante pendant 8 minutes environ.). Un temps prêt, laisser refroidir sous l'eau froide, les peler et les couper en deux.
- 7Broyage des pommes de terre de mélange avec du lait jusqu'à la consistance désirée.
- 8Pine distribuer des pots individuels de soja.
- 9Puis placé dans chaque 2 ½ olives et pan œufs durs coupés en deux.
- 10Couvrir les casseroles avec des pommes de terre en purée et saupoudrer de fromage râpé. Cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
589 | 74 | 50.7 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario