Pommes de terre avec "mote" de blé
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 unités Pomme de terre
- 1/2 chope Surnom
- 1/2 chope Lait faible en gras
- 1/2 unités Carotte
- 1/4 unités Oignon
- 1/4 unités Piment rouge
- 1/4 chope Crème
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
5 pasos
- 1Préparez le blé "mote" selon les instructions du conteneur.
- 2Laver, éplucher et couper les pommes de terre en cubes et carottes, oignons et beau paprika.
- 3Placez cuire les pommes de terre hachées, le "mote" du blé cuit, drainé et lavé, carotte et paprika avec de l'eau (goutte 1/2 tasse d'eau toutes les 1 tasse de blé "mote"), sur la chaleur basse et grille-pain.
- 4Faites un sofrito avec l'oignon dans l'huile d'olive. Ajouter le Sofrito à la préparation.
- 5Avant de servir, ajoutez la crème (elle est facultative).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.