Boules d'avoine et amandes
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 chope L'avoine
- 1/4 chope Amandes
- 1/2 vous cuillères à soupe Amère poudre de chocolat
- 1 vous cuillères à soupe Lait écrémé
- 1/2 unités Plátano
- 1/2 cuillères à café Vanille
Instrucciones
4 pasos
- 1Préparer les ingrédients: le presse-agrumes, l'avoine et les amandes processus jusqu'à ce qu'un « repas »; peler et broyer les bananes.
- 2Dans un bol, ajouter le lait, les bananes et la vanille, et avec une fourchette former un homogène et lisse coller.
- 3Ajouter la « farine » préparée ci-dessus et le chocolat. Mélanger jusqu'à ce que la masse homogène et uniforme.
- 4Former des boules avec vos mains et passer par le chocolat pour couvrir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.