Boules d'avoine et amandes

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Boules d'avoine et amandes

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 chope L'avoine
  • 1/4 chope Amandes
  • 1/2 vous cuillères à soupe Amère poudre de chocolat
  • 1 vous cuillères à soupe Lait écrémé
  • 1/2 unités Plátano
  • 1/2 cuillères à café Vanille
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Préparer les ingrédients: le presse-agrumes, l'avoine et les amandes processus jusqu'à ce qu'un « repas »; peler et broyer les bananes.
  2. 2
    Dans un bol, ajouter le lait, les bananes et la vanille, et avec une fourchette former un homogène et lisse coller.
  3. 3
    Ajouter la « farine » préparée ci-dessus et le chocolat. Mélanger jusqu'à ce que la masse homogène et uniforme.
  4. 4
    Former des boules avec vos mains et passer par le chocolat pour couvrir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
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4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

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