Arvejado de cuisse de poulet

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado de cuisse de poulet

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unités Poulet (Cuisse)
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 2 vous cuillères à soupe Huile
  • 1/2 unités Oignon
  • 2 unités Carotte
  • 1/4 unités Poivre vert
  • 1/4 unités Piment rouge
  • 1/2 unités Tomate
  • 1 chope Pois verts
  • 1 peu Vin blanc tétra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Préparer les ingrédients: pommes de terre coupées en cubes; couper l'oignon stylo; peler les carottes et les couper en tranches; couper les poivrons en bandes; tomate éplucher et les couper en petits cubes; cuisses de poulet Wash.
  2. 2
    morceaux de poulet assaisonnés avec du sel et du poivre. Dans une casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen, ajouter le poulet et 8 min par sear côté.
  3. 3
    Ajouter les oignons, les carottes, les poivrons et les tomates et laisser cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  4. 4
    Incorporer les pois, 0,5 tasse d'eau chaude pour tous les 4 cuisses et le vin. Réduire le feu et laisser cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que les pois sont cuits.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
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4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

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