Maïs

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Maïs

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 unités Maïs entier
  • 1/2 cuillères à café Miel
  • 1/4 vous cuillères à soupe Farine (sans poudre)
  • 1/4 cuillères à café Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pincer Poivre
  • 1/4 chope Lait faible en gras
  • 1 vous cuillères à soupe Beurre
  • 1/4 chope Crème
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Coupez les haricots d'épis avec un petit couteau de cuisine.
  2. 2
    En utilisant le dos du couteau, grattez le COB pour expulser le liquide laiteux.
  3. 3
    Mélanger la farine, le sel et le poivre.
  4. 4
    Mélanger avec du maïs. Ajoutez le lait et la crème. Mélanger.
  5. 5
    Dans une grande poêle à feu moyen, chauffez la moitié du beurre.
  6. 6
    Ajoutez le mélange de maïs et abaissez l'incendie à moyen-bas, en agitant jusqu'à ce qu'il soit crémeux, environ 20 à 30 minutes.
  7. 7
    Pulvériser du miel sur le mélange pendant la cuisson, confortable.
  8. 8
    Ajoutez le reste du beurre juste avant de servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

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