Crêpes de lumière avec de la confiture

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Crêpes de lumière avec de la confiture

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 unités Œuf
  • 1/4 chope Complet
  • 1/4 chope Lait écrémé
  • 1/2 vous cuillères à soupe Huile
  • 1 pincer Sel
  • 2 vous cuillères à soupe Confiture sans sucre
  • 1/2 vous cuillères à soupe Sucre glace
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Mettre le lait / œuf (s) dans un mélangeur.
  2. 2
    Vider ensuite le mélange obtenu dans un bol, ajouter la farine, 2/3 d'huile et bien mélanger.
  3. 3
    Chauffer l'huile restante dans une poêle à frire (espérons téflon) et recouvert avec le mélange sur toute la surface, dorer des deux côtés, retirer et laisser refroidir.
  4. 4
    Lorsque vous avez terminé le remplissage des crêpes légères mélange avec de la confiture.
  5. 5
    Enfin saupoudrer de sucre glace.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 3.5 3.8 2.1
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