Salade de lentille facile
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 190 grammes Lentil (boîte)
- 1/4 unités Oignon rouge
- 1/2 unités Tomate
- 1/4 unités Paprika jaune
- 1/4 chope Persil
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1 vous cuillères à soupe Vinaigre de pomme
- 1 pincer Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
4 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: drainer et rincer les lentilles; Lavez-vous, épluchez et coupez l'oignon et la tomate dans de petits cubes; lavez-vous, de prétendre et de hacher le paprika dans de petits cubes; laver et hacher le persil.
- 2Mélangez les légumes dans un bol et salpiment.let dans le réfrigérateur pendant 30 minutes.
- 3Enlevez et incorporez des lentilles et du persil haché.
- 4Voyant à l'aise avec du sel, de l'huile, du citron et du vinaigre.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita