Juress Croquettes avec du riz
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 213 grammes Chinchard conserve
- 1 unités Œuf
- 1/2 unités Oignon
- 1/8 unités Piment rouge
- 1 dents Ail
- 1/2 unités Carotte
- 2 vous cuillères à soupe Huile
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1/4 cuillères à café Pleine vinaigrette
- 25 grammes Coriandre
- 3/4 chope Riz
Instrucciones
7 pasos
- 1Pour préparer du riz: dans un pot, ajoutez la moitié de la merveilleuse huile et jetez le riz.Faire sauter jusqu'à ce qu'il soit presque translucide.Ensuite, ajoutez 1,5 tasse d'eau bouillante pour chaque tasse de riz, mettez du sel au goût, remuez doucement, couvrez-le et placez-le à feu doux avec grille-pain pendant 20 minutes.En fin de temps, éteignez le feu et attendez environ 5 minutes de plus.
- 2Hachez l'oignon et le poivron rouge dans de petits cubes, la carotte et l'ail dans des cubes, mais encore plus petits.
- 3Prenez l'oignon, la carotte et l'ail haché et faire frire dans le reste de l'huile à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient doucement bruns.
- 4Ouvrez le soutien, égoutter le liquide en conserve et mettez un bol.Ajoutez le sofrito fait précédemment et rejoignez.
- 5Ajouter au sel du mélange et aux œufs.Ajoutez la coriandre hachée et rejoignez tout.
- 6Prenez des portions similaires à deux grandes cuillères à soupe du mélange, mettez la farine brute et apanaire.Faire frire dans l'huile.
- 7Servir accompagné de riz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito