Anticuchos végétariens.
9 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 unités Oignon rouge
- 220 grammes Pièce maïs
- 1/2 unités Courgette
- 1 unités Tomate
- 1/2 unités Poivre vert
- 1/2 cuillères à café Romarin
- 1 pincer Poivre
- 1/4 cuillères à café Sel
- 4 unités Bâtonnets de kabob
Instrucciones
2 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: Coupez chaque morceau de maïs en 2 ou 3 tranches; coupé oignon, tomate et paprika dans des quartiers et des courgettes dans des tranches épaisses.
- 2Cliquez sur chaque légume avec les bâtons dans l'ordre qui est préféré.arrange à une police, couvrez-le avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre.Le romero.then, prenez le four à T ° et faites cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
131 | 28.5 | 5 | 2 |
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