Fajitas viande farcie
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 vous cuillères à soupe Huile
- 1 dents Ail
- 1 chope Boeuf (sol)
- 1 vous cuillères à soupe Coriandre
- 1/4 cuillères à café Merken
- 1/2 unités Tomate
- 1/2 chope Laitue
- 1/2 chope Épinards
- 1/4 chope Crème
- 4 unités Tortilla integral
Instrucciones
3 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: diviser le chiffon d'ail dans des moitiés; séparez des plaques de coriandre de leurs tiges; hacher la laitue et les épinards; hacher la tomate dans de petits cubes.
- 2Dans une habileté à la chaleur élevée, chauffez l'huile, ajoutez de l'ail et marron.Ajouter la viande, la coriandre et un peu de sel et de merkén.coke pendant 10 min et livre.
- 3Fajitas d'armes, remplissant chaque omelette avec 1 CDA de viande, quelques feuilles vertes, la tomate et la crème d'acide.Rollez-vous et servez
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
662 | 42.4 | 44.3 | 34.6 |
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