Omelette d'asperges et de jambon avec du riz
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unités Œuf
- 3/4 chope Râpé fromage parm
- 3/4 chope Asperges en conserve
- 3/4 chope Jambon (jambe)
- 3/4 chope Oignon rouge
- 1/2 cuillères à café Beurre
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 3/4 chope Riz
- 2 vous cuillères à soupe Huile
Instrucciones
5 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: drainer, rincer et couper les asperges;Coupez la jamon dans des bandes et des oignons dans de petits cubes.
- 2Pour préparer le riz: dans un pot, ajoutez la moitié de l'huile et jetez le riz.Naviguer jusqu'à ce qu'il soit presque translucide.Ajoutez ensuite 1,5 tasse d'eau bouillante à travers chaque tasse de riz, prendre du sel au goût, remuer doucement, couvrir et la mettre à feu doux avec grille-pain pendant 20 minutes.À la fin de l'époque, éteignez le feu et attendez environ 5 minutes de plus.
- 3Pendant ce temps, préparez omellete: dans un bol, battez les œufs, la moitié du fromage de parmesan, la moitié du sel et du poivre
- 4Faites chauffer une casserole, faites fondre du beurre et ajoutez les œufs battus.Ajoutez les Searsaries, le jambon, l'oignon et le fromage restant.Lorsque l'œuf est ferme, avec l'aide d'une gousse, doublez l'omelette pour la façonner
- 5Servir accompagné du riz.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario