Nouilles aux crevettes et courgette champignons "thermomix"

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Nouilles aux crevettes et courgette champignons "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unités Courgette
  • 100 grammes Ciboule
  • 2 dents Ail
  • 30 grammes Huile d'olive
  • 100 grammes Crevette
  • 200 grammes Champignons
  • 100 grammes Lait évaporé
  • 1/4 cuillères à café Poivre
  • 1 pincer Noix de muscade
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 vous cuillères à soupe Ciboule
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Faire des bandes de courgettes avec un éplucheur de légumes ou de la mandoline. Réserve dans un plat creux
  2. 2
    Mettre dans la découpe de verre en morceaux échalote, l'ail et écrase 3 sec / vitesse 5. spatule vers le bas les restes de parois au fond de la cuve
  3. 3
    Ajouter l'huile et cuire 4 min / 120 ° C / 1 vitesse
  4. 4
    Ajouter les crevettes crues décortiquées et déveinées, coupé en deux (51-60 gauge), les champignons coupés en quartiers, le lait idéal, le poivre, la muscade et mettre en 5 min / 100 ° C / rotation inverse / vitesse 1
  5. 5
    Verser la sauce sur les spaghettis de courgettes, mélanger et parsemer enveloppe en forme d'oignons verts hachés. servir

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 6.7 7.1 2.1
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4.8 6 comentarios


  • Novedosa y de alto sabor

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