Bedy Filet AVEC Chaînette avec Cous Cous
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 250 grammes Porc (filet)
- 1/4 chope Moutarde
- 2 vous cuillères à soupe Miel
- 3/4 chope Couscous
- 1 pincer Poivre
- 1/4 cuillères à café Sel
Instrucciones
4 pasos
- 1Mettez la filet avec chaîne à une source de four, sondez-la avec du sel, du poivre, de la moutarde et du miel, laissez-le reposer 4 heures (idéalement).
- 2Préchauffez le four et faites cuire le filet avec chaleur à feu moyen pendant 40 à 50 minutes.
- 3Préparez les Cous Cous en fonction des instructions du conteneur.
- 4Servir accompagné de COUS COUS.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
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