Système de poulet, de ciboulette et de sésame
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 2 unités Poulet (filets de poitrine)
- 1/2 dents Ail
- 35 millilitres Vin blanc tétra
- 1 unités Ciboule
- 1 vous cuillères à soupe Sésame
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
3 pasos
- 1Dans une grande poêle à feu moyen, chauffer l'huile et Dora le poulet et l'ail pendant quelques minutes
- 2Ensuite, ajoutez le vin blanc et faites bouillir à feu vif de 3 minutes.
- 3Incorporez enfin le sésame, le sel et le poivre pour goûter et servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer