Crème de lentilles

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Crème de lentilles

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 150 grammes Lentilles
  • 1/2 unités Pomme de terre
  • 1/2 unités Carotte
  • 1/4 unités Oignon
  • 1/2 dents Ail
  • 1 unités Feuille de laurier
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tremper les lentilles de la veille.
  2. 2
    Épluchez et coupez dans des pommes de terre de pièces de moyenne, et en cubes oignon et carotte et éplucher l'ail
  3. 3
    Dans le pot, ajoutez un peu d'acaite, d'ail, d'oignon et de carotte et faites un trait de course pendant 4 minutes (jusqu'à ce que l'oignon transparent semble)
  4. 4
    Ajoutez des lentilles et couverture avec de l'eau bouillante.Peulé vous séchez l'eau Ajouter plus.Ajouter du sel
  5. 5
    Après environ 50 minutes, ajoutez la pomme de terre et faites tout cuire pendant 10 minutes de plus
  6. 6
    Une fois terminé, tout cuire (vous pouvez grincer dans le presse-agrumes) et servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
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