Palettes de mangue givrées
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1 unités Yaourt naturel
- 1 unités Poignée
- 2 cuillères à café Miel
- 2 cuillères à café Sucre granulé
Instrucciones
4 pasos
- 1Rassemblez tous les ingrédients pour faire des palettes de mangue glacées.
- 2Mettez tous les ingrédients pour gérer des palettes dans un mélangeur et bien mélanger jusqu'à ce que vous obtenez un mélange doux de type lisse.
- 3Verser le mélange de yaourt et manipuler dans des moules à palettes ou des tasses jetables. Ajoutez les bâtons des palettes ou de manière à ce qu'ils soient droits, vous pouvez vous attendre à geler pendant environ une heure, puis à les ajouter.
- 4Placez les palettes de la poignée au congélateur et laissez-les geler bien, environ 4 heures (plus ou moins en fonction de la température du congélateur). Pour retirer la glace des moules, plongez le fond du moule dans de l'eau tiède pendant environ 10 à 20 secondes.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 40.6 | 5.5 | 1.8 |
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4.0
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