Couper les légumes suy avec des nouilles de riz

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Couper les légumes suy avec des nouilles de riz

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 vous cuillères à soupe Huile
  • 1 vous cuillères à soupe Maïzena
  • 2.5 vous cuillères à soupe Sauce de soja
  • 1/2 chope Bouillon (végétal)
  • 2 unités Ciboule
  • 1 peu Chou-fleur
  • 1/8 unités Brocoli
  • 1/4 unités Piment rouge
  • 1 unités Carotte
  • 3/4 chope Dent de dragon
  • 1/2 chope Champignons
  • 150 grammes Nouilles de riz
  • 1/4 cuillères à café Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: couper l'oignon, la carotte et le paprika à Juliana;Nettoyer et hacher les champignons dans des feuilles;Couper le chou-fleur et le brocoli sur de petites brindilles;préparer le bouillon de légumes selon les instructions du conteneur et de la réserve;Dissoudre Maicena dans une petite eau froide, sans morceaux.
  2. 2
    Dans un wok, chaleurez l'huile et le chou-fleur de sauce et du brocoli à la chaleur moyenne.Sofrey, en remuant doucement pendant 3 minutes
  3. 3
    Ensuite, ajoutez paprika et carottes.Continuer et remuer et remuer pendant 5 minutes de plus
  4. 4
    Retirer du feu et ajouter des dents de dragon, des oignons et des champignons.Cuire à feu moyen pendant 3 minutes.Supprimer
  5. 5
    Mélangez la fécule de maïs dissoute auparavant avec de la sauce à soja et du bouillon de légumes.Ajoutez les légumes et mélangez 1 min plus enlever toujours.réserve
  6. 6
    Préparez la pâte en fonction des instructions du conteneur.
  7. 7
    Servir, placer les nouilles et sur eux la suée de chop

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
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  • Super rico verduras al dente

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