Chips de Garbanzos.

4 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Chips de Garbanzos.

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 380 grammes Pois chiches (en conserve)
  • 1 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/2 cuillères à café Merken
  • 1/4 cuillères à café Sal
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Laver Wasil® pois chiches et enlever la peau.
  2. 2
    Sécher avec un papier absorbant.
  3. 3
    Dans un bol, ajoutez des pois chiches, de l'huile, du sel et de la merkén. Remuer.
  4. 4
    Apporter cuire au four sur une feuille de silicone ou du papier au beurre.
  5. 5
    Cuire pendant 45 minutes à 160 degrés.
  6. 6
    Vérifiez le four toutes les 10 minutes et déplacez-les si nécessaire.
  7. 7
    Ils sont prêts une fois qu'ils sont complètement secs et croustillants.
  8. 8
    Wasil Recette adaptée créée par @ FoastvegetariAna.Saludable.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
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