Hummus de pois et de menthe
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 grammes Pois chiches (en conserve)
- 1/2 chope Arvejas
- 2 vous cuillères à soupe Crème
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/2 vous cuillères à soupe Tahini
- 10 grammes Menthe
Instrucciones
4 pasos
- 1Mettez tous les ingrédients (Wasil® Chois choissieurs, Wasil® pois, crème de lait, huile d'olive, tahini et menthe) dans un processeur jusqu'à ce que vous créiez une pâtes.
- 2Si le mélange est très dense, ajoutez des cuillères à café d'huile d'olive.
- 3Passez le mélange par une passoire et servir.
- 4Wasil Recette adaptée créée par @fran_cookery.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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