Steak avec sauce d'échalotes

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Steak avec sauce d'échalotes

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 400 grammes Boeuf (Steak)
  • 1 unités Échalote
  • 1/2 vous cuillères à soupe Maïzena
  • 50 grammes Beurre
  • 1/2 chope Vin blanc tétra
  • 1 chope Bouillon (végétal)
  • 1/4 cuillères à café Thym
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 unités Feuille de laurier
  • 1/2 unités Oignon
  • 1 dents Ail
  • 1/4 cuillères à café Origan séché
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: préparez le bouillon en fonction des instructions du conteneur; dissoudre la fécule de maïs; Divisez le beurre en 2; Couper l'oignon en cerceaux épais; Écraser l'ail.
  2. 2
    Divisez du beurre en 2: une moitié sera pour la sauce et une autre moitié pour le steak. Dissolvez le maicène en 2-3 cuillère à soupe d'eau pour une cuillère à soupe de Maicena.
  3. 3
    Pour la sauce: fonte la moitié du beurre destiné à la sauce dans une poêle à feu moyen-vif.
  4. 4
    Ajoutez les échalotes et la cuisine jusqu'à transparent, environ 3 minutes.
  5. 5
    Ajoutez le bouillon préparé précédemment selon les instructions du conteneur à la casserole et augmente le feu à élevé. Apporter le mélange à ébullition.
  6. 6
    Une fois que vous êtes en ébullition et légèrement épaissie, ajoutez le vin blanc et faites bouillir jusqu'à ce qu'il soit réduit d'un tiers.
  7. 7
    Il intègre lentement le beurre restant, 1 cuillère à soupe à la fois.
  8. 8
    Il intègre le mélange Maicena et Bate jusqu'à ce qu'il épaississe.
  9. 9
    Pour le steak: Salut le steak et le sceau dans une casserole chaude avec de l'huile.
  10. 10
    Avoir des anneaux d'épaisseur d'oignon blanc à une source de four pour la base ou le lit. Placez le steak.
  11. 11
    Ajoutez les dents d'ail concassées à la poêle à l'étanchéité, au thym, aux feuilles de laurier et au beurre destinées à steak et à baigner le steak.
  12. 12
    Cuire à 180 ºC pendant 15 minutes.
  13. 13
    Retirez du four et réservez quelques minutes. Couper en tranches et servir accompagné de la sauce d'échalotes.
  14. 14
    Si vous préférez faire un bouillon fait maison: jetez un pot avec de l'huile d'olive Les légumes que vous avez bien lavés et coupés en petits morceaux, adoucis à environ 5 minutes, puis ajoutez 1-2 L d'eau chaude et faites-la bouillir. Colar et utilisation.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
818 9.2 53.5 57.3
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