Brochettes de saumon crevettes et pesto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Brochettes de saumon crevettes et pesto](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/220.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unités Courgette
- 1/4 unités Ciboule
- 1/2 unités Citron
- 1/2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 75 grammes Tomates cerises
- 30 grammes Basilic
- 20 grammes Râpé fromage parm
- 350 grammes Poisson (saumon)
- 125 grammes Crevette
- 1/2 cuillères à café Sel
Instrucciones
6 pasos
- 1Couper le saumon en carrés et le mariner dans une fontaine avec sucre brune, jus de citron, sel et huile d'olive
- 2Dans un autre récipient, marinez les crevettes précédemment pelées et cuites dans du sel, de l'huile d'olive et du jus de citron.Reserve
- 3Assemblez les brochettes avec un morceau de saumon, puis une crevette, puis un cube de courgettes et fini avec une tomate cerise.Repéreat le processus jusqu'à ce que la brochette complète
- 4Sur un gril électrique ou une casserole d'orientation 1 CDA.Suffer huile de noix de coco et faites cuire des brochettes jusqu'à doré des deux côtés
- 5Pour le pesto, rassemblez tous les ingrédients (basilic, fromage râpé et huile d'olive) dans un processeur et moudre jusqu'à un mélange homogène de la consistance souhaitée
- 6Pour l'assemblage, baignez les brochettes avec pesto et servir immédiatement
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta