Haricots rouges soupe épicée

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Haricots rouges soupe épicée

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 5 grammes Coriandre
  • 600 grammes Oignon
  • 1 unités Ail (clou de girofle)
  • 1 cuillères à café Poudre de piment
  • 1 bocaux Haricots rouges (en conserve)
  • 200 grammes DESG congelés de maïs
  • 20 grammes Tomate concentrée
  • 400 grammes Tomates en conserve
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hachez l'oignon et l'ail, faire revenir
  2. 2
    Ajouter le maïs et les haricots blancs.
  3. 3
    Ajouter les tomates, la tomate purée et de l'eau.
  4. 4
    Ajouter des assaisonnements
  5. 5
    Faire cuire pendant 25 min
  6. 6
    Servir avec de la coriandre hachée.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
279 62.2 10.2 2.9
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