Crewns au curry avec COUS COUS

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Crewns au curry avec COUS COUS

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 300 grammes Crevette
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/4 unités Oignon
  • 1/2 vous cuillères à soupe Sauce tomate
  • 3/4 vous cuillères à soupe Curry
  • 1/2 vous cuillères à soupe Sucre brun
  • 1 vous cuillères à soupe Farine (sans poudre)
  • 1 chope Lait écrémé
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 1/2 chope Juif
  • 3/4 chope Couscous
  • 1/2 cuillères à café Beurre
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chauffer un tiers de l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
  2. 2
    Ajoutez l'oignon en cubes et rekete jusqu'à ce qu'ils soient mous mais pas de couleur.
  3. 3
    Ajoutez la sauce tomate et secouez pendant 1 min.add de poudre de curry, de sucre et de farine et faites cuire 1 de plus.
  4. 4
    Petit à petit mélange avec du lait et remuez constamment jusqu'à ébullition du mélange. Vous pouvez ajouter plus de lait si vous le souhaitez.
  5. 5
    Ajoutez les crevettes et les haricots et remuez jusqu'à ce qu'il soit très chaud.Salpimim.
  6. 6
    Préparez les Cous Cous en fonction des instructions du conteneur.
  7. 7
    Servir accompagné de COUS COUS.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
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  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

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