Granola simple

Dans un bol ajouter les flocons d'avoine, les amandes et les arachides. Mélanger.

Ensuite, ajoutez l'huile et bien mélanger pour faire tout imprégné d'huile.

Une fois un prêt, ajouter le miel et mélanger jusqu'à ce que tout ensemble.

Faire chauffer une poêle et verser le mélange. Remuer constamment à feu doux pendant environ 10 minutes (jusqu'à ce que l'avoine rissolées) Laisser refroidir et conserver dans un bocal.

Vous pouvez consommer du lait, du yogourt ou tout ce que vous préférez. Vous pouvez également remplacer l'huile avec de l'huile de noix de coco ou d'olive douce, vous pouvez ajouter des noix que vous aimez. Portion recommandée 3 c.