Banane brownie
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 42 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 unités Plátano
- 1 unités Œuf
- 1/4 chope Miel
- 1/2 vous cuillères à soupe Vanille
- 1 vous cuillères à soupe Amère poudre de chocolat
- 1/2 cuillères à café Levure
- 0.38 chope L'avoine
- 30 grammes Amer barre de chocolat
- 30 grammes Noix entières
- 1/2 spécification Papier beurre
Instrucciones
9 pasos
- 1bananes Moler.
- 2la farine d'avoine Grind en farine.
- 3Dans un bolo, battre les oeufs à la main, le miel d'ajouter, la vanille, le cacao et mélanger soigneusement. Ajouter la poudre à pâte.
- 4Ajouter les bananes en purée et la farine d'avoine. Ajouter la moitié de la barre de chocolat haché chiquitito. Laissez le reste pour la garniture.
- 5La consistance doit être souple, au goutte à goutte de la cuillère.
- 6Dans un beurre de moule garni de papier mettre le mélange.
- 7Ajouter les noix hachées sur le dessus et barre de chocolat haché.
- 8Cuire à 180 ° C pendant 20 à 22 minutes, puis on refroidit pendant 1 à 2 heures.
- 9Connie Achurra. Adapté.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
492 | 75.2 | 9.2 | 19.1 |
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5.0
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