Crème de courgettes

8 INGREDIENTES • 3 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Crème de courgettes

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 unités Courgette
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/4 cuillères à café Poudre de paprika
  • 1/4 cuillères à café Cumin
  • 1/4 cuillères à café Curry
  • 1 pincer Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 30 grammes Arachide
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Préparer les ingrédients: Couper les courgettes en cubes; Bien hacher les oignons verts.
  2. 2
    Squash faire revenir dans l'huile d'olive, brun doré, agregarel l'ail et les oignons verts. Pimentant bien et mélanger avec les noix et un peu d'eau en fonction de la façon dont vous voulez la cohérence. Chauffer dans une casserole et le tour est joué!
  3. 3
    Connie Achurra. Adapté.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 6.3 5 7.9
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4.0 4 comentarios


  • ¿La cantidad de cebollin, de ajo? No están en la lista de ingredientes

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