Lasagne aux Courgettes

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Lasagne aux Courgettes

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 unités Courgette
  • 1 chope Sauce tomate
  • 1 chope Épinards
  • 1/2 unités Oignon
  • 100 grammes Fromage de chèvre
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 1 pincer Cumin
  • 1 pincer Cayenne
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Préparer les ingrédients: italien lavage et les courgettes coupées en fines tranches premières; hacher la belle oignon; fromage de chèvre râpé; laver les épinards.
  2. 2
    Faire sauter l'oignon dans un peu d'huile et mélanger avec la sauce, ajouter l'assaisonnement et le sel, consacrions Courgettes couche source, sauce, feuilles d'épinards, le fromage et ainsi de suite pour complet, porter le four à 200 ° C pendant 20 -25 min jusqu'à ce que il gratiné, vous pouvez ajouter les ingrédients que vous voulez et allez adorer!
  3. 3
    Connie Achurra. Adapté.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 13.1 14.6 11.6
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