Salade de quinoa turque

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salade de quinoa turque

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 cuillères à café Cumin
  • 1 cuillères à café Curry
  • 1/2 cuillères à café Curcuma
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 150 grammes Quinoa
  • 1/2 unités Oignon rouge
  • 1/2 unités Piment rouge
  • 1/2 vous cuillères à soupe Aneth
  • 1 unités Ciboule
  • 75 grammes Tomates cerises
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 unités Citron
  • 1/2 unités Pepino
  • 15 grammes Persil
  • 10 grammes Menthe
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pour préparer Quinoa: Quinoa bon lavage dans une passoire jusqu'à ce que cesse la mousse sortant, mettre dans une casserole 1 tasse de quinoa 1 eau bouillante 1/2 tasse, attendre et laisser bouillir à feu doux avec grille-pain à 15 minutes.
  2. 2
    Avant de porter à ébullition, ajouter au cumin pot, curry, le curcuma, le sel et le poivre pour acquérir le goût.
  3. 3
    Pendant ce temps, hacher finement l'oignon rouge de concombre, le paprika, le persil, la menthe et l'aneth. Couper les oignons verts en rondelles fines et les tomates coupées en dés.
  4. 4
    Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients et assaisonner au goût avec le sel et le poivre de citron.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 34 6.4 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas