Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 unités Maïs entier
  • 38 grammes Basilic
  • 1/4 cuillères à café Cayenne
  • 1 peu Lait écrémé
  • 1/2 unités Oignon
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 2 vous cuillères à soupe Huile
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Frire l'amende oignon au paprika
  2. 2
    Retirez les feuilles et maízs ensemble de côté le meilleur.
  3. 3
    Shattering à la casserole avec l'oignon et les maízs mélange au basilic et egregue. Ajouter le sel, le poivre et le piment.
  4. 4
    Le mélange doit être plus ou moins claire cohérence (lumière), doit être épais et le lait en poudre est ajoutée en quantité suffisante
  5. 5
    Forme humitas en plaçant le mélange sur les feuilles (préalablement fixées deux à la base), à ​​proximité et ficeler
  6. 6
    Porter à ébullition dans de l'eau bouillante pendant 30 minutes abondante de sel, environ. Retirer, égoutter et servir

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Recetas relacionadas